ItinerarioNivel: IniciaciónDuración estimada: 75–100 min
Cierre e integración
Secuencia breve para cerrar un proceso: bajar activación, nombrar lo vivido, devolver al grupo a la vida cotidiana sin desconectarlo.
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Empieza por
Continuo activo de atención — Escaneo corporal gestálticoTG-7.1.115–20 min
Actividades sugeridas — en orden
- Continuo activo de atención — Escaneo corporal gestálticoTG-7.1.115–20 min
Ampliar la conciencia del momento presente y abrir contacto con sensaciones, emociones y pensamientos sin juzgarlos.
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Notas de facilitación
El cierre no es un trámite. Reserva al menos 20 minutos. Pregunta concretas, no generales: qué se llevan, qué dejan, qué necesitan para reincorporarse.